Doel en inhoud
In de sociale sector waar vrijwilligers vaak zelf het verschil uitmaken, is vitaliteit noodzakelijk. Een vitale vrijwilliger is fit en zorgt voor meer energie en plezier in het werk. Onderzoek wijst uit dat vitale medewerkers een positief effect hebben op cliënten en collega’s en dat de kwaliteit van hun werk toeneemt.
In deze training onderzoeken we hoe we onze vitaliteit kunnen vergroten aan de hand van 3 stappen:
1) goed voor jezelf zorgen: wat zijn jouw sterke kanten en hoe deze nog beter in te zetten;
2) ken je energievreters en -gevers: hoe deze in balans te brengen of zelfs een energie-overschot te behalen; en
3) vergroot je eigen invloed op je werk: dat is vaak meer dan je denkt!.
Bij deze stappen hebben we aandacht voor 4 dimensies: het hoofd, het hart, het lichaam en de ziel. Je kunt immers op meerdere fronten aan je eigen vitaliteit werken. Niet alleen staan deze 4 dimensies met elkaar in verbinding, het zorgt ook voor een effectieve en veelzijdige aanpak.
Resultaat
Aan het einde van de training heb je meer inzicht in je eigen vitaliteit. Ook heb je een eigen plan van aanpak opgesteld hoe je jouw vitaliteit kunt vergroten en kun je dit direct in de praktijk gaan brengen.
Voor wie?
De training is bedoeld voor vrijwilligers uit de gemeente Zeist en omgeving, die willen investeren in hun persoonlijke ontwikkeling en meer willen leren over hoe zij de eigen vitaliteit kunnen bevorderen.
Door wie?
De training wordt gegeven door Norbert Engels. Norbert is een ervaren trainer en coach. Hij verzorgt al jaren met veel plezier trainingen voor vrijwilligers in zorg- en welzijn en andere maatschappelijke organisaties. Hierbij levert hij maatwerk, door aan te sluiten bij de belevingswereld van vrijwilligers en voor hen relevante thema’s aan bod te laten komen.
Praktische informatie
* datum: maandag 24 maart
* tijden: 13:15 uur inloop; 13:30 – 16:30 uur training
* locatie: Wijkcentrum Het Binnenbos, Hoog Kanje 186 in Zeist
* trainer: Norbert Engels
* kosten: met subsidie van de gemeente Zeist kunnen we deze training gratis aanbieden
Deelnemen?
Vooraf aanmelden is noodzakelijk. Dus wil je deelnemen, meld je dan aan via onderstaande knop.
aanmelden